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STRESS IST RELATIV

„Wege aus der Stressfalle“ – ein Konzept mit Zukunft, ein Buch von Michael Hilgert

Stress trifft uns alle. Mal mehr, mal weniger. Mal privat, mal im Beruf. Deshalb stellen wir uns die Frage: Können wir Stress messen? Wenn ja, sind Fortschritte messbar, ja sogar dokumentierbar?

Buch - Wege aus der Stressfalle

Ein neues Buch revolutioniert den Markt.

Der Autor Michael Hilgert zeigt in seinem Arbeitsbuch eindrucksvoll, dass mit Hilfe einer Analyse und einer ausgeklügelten Auswertung jeder für sich eine Fieberkurve erstellen kann. Diese Kurve visualisiert nicht nur die momentane Belastung, sondern fortgeschrieben auch die Entwicklung. So wird es zum ersten Mal möglich sein, sowohl individuell als auch in Teams einen Stress- Wert zu ermitteln und diesen nach einem definierten Zeitraum abzugleichen. Die Maßnahmen werden transparent.

Alle können die Kurve nachverfolgen: der Einzelne genauso wie das Team.

Führungskräften ist es so möglich, Strömungen in ihrer Organisation frühzeitig zu erkennen und Korrekturen vorzunehmen.

Dies spart Energie, Zeit und damit auch Geld

Die Wissenschaft zeigt sehr klar, dass wir nur nach außen optimal agieren können, wenn wir zunächst mit uns und an uns selbst arbeiten. So werden Wege der Selbstreflektion aufgezeigt, die nicht nur Theorie sind, sondern sehr praktisch Einsichten und Lösungen schaffen. Wer ein trockenes Lehrbuch erwartet, darf sich anderweitig umschauen. Wer jetzt direkt zum Buchladen läuft, wird ebenfalls enttäuscht sein. Denn Michael Hilgert hat das Konzept konsequent zu Ende gedacht.

Das Buch ist interaktiv. Neben den Beschreibungen und den fesselnden Fakten wird die Möglichkeit geboten, über die Nutzung von QR-Codes auch visuell und auditiv zu lernen – ein ganz besonderes, weil in dieser Kombination einmaliges Erlebnis.

Auch bei der Betreuung steht Klasse vor Masse

Ein Netzwerk von 150 Top-Trainern steht in einem ständigen Austausch, ist damit am Puls der Zeit und generiert so den optimalen Nutzen für den Teilnehmer.

 

 

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